Středa 8. května 2024
Dnes je Den vítězství,
zítra Ctibor
16°C
Přihlásit se nebo registrovat
16°C
Přihlásit se nebo registrovat
V sobotu oficiálně začalo léto, a s ním je třeba se připravit na parné dny. Ty vám mohou zpříjemnit vychlazené nápoje, které tělo nejen hydratují, ale i příjemně osvěží.…
Všichni si ho spojujeme s udržením normálního stavu kostí a zubů, ale vápník je prvkem, který v těle hraje desítky dalších rolí! Přispívá k normální funkci trávicích enzymů nebo…
„Rubáš nemá kapsy…“ říkával průkopník multilevel marketingu v Česku Aleš Buksa (†74). A když se z nuly na kontě a uprchlického tábora v Německu vypracoval na miliardáře a…
Víkend sice propršel, ovšem teploty znovu poletí nahoru. Vedro a nedostatečný pitný režim mohou nepříznivě ovlivňovat fungování ledvin. Hrozí i vznik ledvinových kamenů. To…
Snažíte se hubnout, cvičíte každý den, ale číslo na váze najednou ukazuje víc než před dietou? Neděste se! S velkou pravděpodobností se nejedná o tuk, ale o zadržovanou vodu…
Slíbila jste si, že teď budete věci dělat trochu jinak? Lépe? Jenže pracovní úkoly se zdají být těžší než obvykle a na plánované večerní cvičení nedojde ani omylem. Jak to…
Léto se blíží a brzy začneme vytahovat kratší šaty, sukně nebo šortky. Děsí vás tato představa, protože vaše nohy trápí pomerančová kůže? Celulitida postihuje jak štíhlé, tak i…
Dovolená bude letos v Česku. Tuto zprávu jsme slyšeli už před nějakým časem. Pro milovníky cyklistiky to není žádná překážka. I u nás totiž existuje spousta krásných tras,…
Zatímco jaro jsme strávili v karanténě, letní kousky z šatníku už zajisté všichni provětráme. Už teď počasí přeje šatům i krátkým topům. Ať už se letos chystáte k moři nebo jen…
Bez vody není života. Nejspíš i proto o vodě a pitném režimu koluje tolik mýtů. Opravdu se jí má denně vypít několik litrů? A je potřeba se víc bát vody z vodovodu, nebo z PET …
Spojení přírodní kosmetiky a obličejové jógy zpodobňuje praktický návod, jak přirozeně docílit krásné tváře bez chirurgických úprav a nežádoucích chemických látek. Ten naleznete…
Pálí vás oči a nekontrolovatelně kýcháte? Není divu, venku všechno kvete a alergie se plnou silou »rozjely« napříč populací. Letošní jaro ale má své zvláštnosti i pro alergiky.…
Školák s více jak 100 kilogramy? Pro obezitology denní chleba. V Česku je dokonce 154 tisíc dětí s běžnou obezitou a karanténa statistiky zřejmě ještě zhorší. Přední dětský…
Dokazovat svůj talent před dvěma národy není pro začínající umělce žádná řehole. Jeden ze soutěžících pěvecké show Česko Slovenská SuperStar neunesl stres a celkovou únavu a…
Doposud jste se cítily skvěle, ale najednou vás bez varování přepadají neznámé pocity a stavy. Náhle vás polije horko, špatně spíte, pobolívá vás hlava a samy sobě jste protivné…
Roušek se zřejmě ještě nějakou dobu nezbavíme, ať už se nám to líbí, nebo ne. Jak ale správně pečovat o pleť, když musíte mít velkou část dne na obličeji roušku?
Vláda sice uvolnila cestování do zahraničí, stále ho ale nedoporučuje. Epidemiologické riziko setrvává, cestovatelé navíc po návratu musí do povinné karantény. Vše nahrává tomu,…
Zatím víme jen tolik, že nové onemocnění, způsobené koronavirem, je respirační choroba, která se snadno šíří z člověka na člověka. Situace v mnoha zemích je dramatická, není…
V Česku je krásně, svítí sluníčko a dělá se teplo. Čeští občané ale musejí být doma – kvůli koronaviru! A stěžují si, třeba na to, že jim je vedro a nikam se nemohou jít…
Zánět je přirozená reakce organismu, kterou bojuje proti nemoci, zranění nebo infekci. Typickými projevy zánětu jsou otoky, zarudnutí, horkost postiženého místa a bolest. Někdy…
Myjeme si ruce tak často jako nikdy před tím. Důležitá ale je i následná péče o ně, aby kůže nezeslábla a nebyla náchylnější k infekci. Nezapomeňte o ruce i pečovat.
Karla Frýda (35) si pamatujete asi jako Plyšáka z BigBrothera, ale on se od té doby vypracoval ve velmi úspěšného trenéra. Pokud se doma nudíte a cítíte, jak přibíráte, Karel…
I když svalové křeče trvají pouze pár vteřin, umějí být opravdu nepříjemné. Nejčastěji jsou způsobeny svalovým přetížením například v souvislosti se cvičením. V těle dochází k…
V době výskytu pandemie nového typu koronaviru COVID-19 je kladen veliký důraz na dodržení řádné hygieny. Ta by pochopitelně nebyla možná bez dodávek pitné vody z vodovodů. O…
COVID-19 je podobný klasické chřipce, proto konzumujte potraviny, které průběh nemoci nezhorší, naopak vám uleví. Nevíte, které to jsou? Poradíme vám!
Kdo jiný by nám měl vysvětlit, co se děje s námi i našimi blízkými v situaci, kterou jsme nikdy nezažili, než renomovaný psychiatr? Sejít jsme se nemohli, ale i na dálku mi vlil…
Od té doby, co se ukázalo, jaké výhody má středomořská strava, lidé si začali uvědomovat, jak moc jídlo souvisí se zdravím. Bohužel mnohá doporučení se týkají zvýšení spotřeby…
Chráněná přírodní rezervace Prokopské údolí v Praze se rozšíří. V pondělí o tom rozhodli radní hlavního města. Důvodem je, že dosavadní rezervace, vyhlášená v roce 1979,…
Nevíme, jak vy, ale my v redakci už netrpělivě vyhlížíme jaro! Čekání nám trochu zpříjemňují kosmetické novinky, které rozhodně zaujmou i vás. Co si pro nás tentokrát kosmetické…
Pokud chcete dětem v létě dopřát atraktivní pohybové aktivity i zábavu, přihlaste je na příměstské tábory in-line bruslení, freestyle bruslení a longboardingu. Po celé letní…
Za tloustnutí sedmadvacetileté učitelky z Mississippi mohla láska! Po roce randění Alyssa Lusk přibrala na váze na jednadevadesát kilogramů. S odhodláním zhubnout se dívka vrhla…
Roušky se staly součástí našich outfitů, bez kterých už neopouštíme své domovy a jak to tak vypadá, tento módní doplněk zřejmě jen tak neodložíme. Zakrývání obecně příliš…
Kate Winslet rozhodně patří mezi herečky, které nás baví! Nejenže je talentovaná, ale navíc je i přirozeně krásná a nepodstupuje žádné plastické operace. Zkrátka je naprosto v…
Přejete si zhubnout co nejrychleji, ale zároveň toho chcete dosáhnout zdravě a s rozumem? Vedle zdravého jídelníčku a pohybu můžete do svého života začlenit i pár zvyků, díky…
Dostatečný příjem tekutin je pro správné fungování našeho těla naprosto nezbytný. Všimli jste si ale, že máte neustálou žízeň, která nejde jen tak uhasit? Zbystřete! Možná se za…
Mámy většinou velmi rychle vytuší, že s jejich dítětem není něco v pořádku. Máme pro to zřejmě vyvinutý zvláštní gen. Existují důležité aspekty, které o zdraví a kondici…
Přestože se s chia semínky roztrhl pytel už za dob Aztéků a Mayů, v moderním světě dostala nálepku superpotraviny až nedávno. Tato drobná semena jsou velmi bohatá na živiny a…
Další z hvězd úspěšného muzikálu Čarodějka dostala šanci v televizi! Do primáckého Modrého kódu ve středu nastoupí Nikola Ďuricová (25), která v Čarodějce hraje vždy načančanou…
Srdeční choroby patří k hlavním příčinám úmrtí u mužů i u žen po celém světě. Na rozdíl od toho, co vidíte ve filmu, však můžete příznaky infarktu v reálném životě snadno…
